#giữ sức khi leo núi

Vì sao xuống núi nguy hiểm hơn lên núi?

Xuống núi nguy hiểm vì lúc đó bạn đã mệt, đầu gối và đùi phải hãm sức nặng cơ thể ở mỗi bước, trọng tâm dồn về phía trước nên dễ trượt, và người ta thường chủ q